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今日主婦検診指定日でした。

健康診断では毎年劣等生になっていく…

年齢的にはまっとうなところだそう(それがいやぁ)ですが、どうも気が滅入るわぁ。

体重にしても、骨密度にしても…人に言えたものでは到底なく、よくない状態をなんだかキープしている始末。

コンディション整ってきたら、あれもこれもやりたいことが沢山あるのだから、お勧め通り運動課題をとりこんで、1日1日を健康でいられるように。

毎年同じこと心に決めてはいるのですよ…お恥ずかしい。

まぁ明るく元気に参りましょう



テーマ:今日の出来事
ジャンル:ライフ
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